〒738-0006 広島県廿日市市大東1-12-102
広電 山陽女学園前駅から徒歩2分
営業時間 | 8:30～20:00 |
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定休日 | 日曜・祝日・他不定 |
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本当にしたいことは
「普通に歩くこと」
こんな不安ありませんか？
✅「軟骨がすり減っています」と言われた
✅このままだと「いずれ手術」と言われてる
✅階段は手すりがないと無理
✅和式の生活や正座を避けている
✅ゆめタウンをゆっくり１周したい
変形性膝関節症・膝痛は
膝だけが原因とは限りません
トリーガーポイントと
カイロプラクティックで
身体のバランスを整えます
整体歴20年で20,000人以上施術し
廿日市市大東で【開院18年目】
一人ひとりの膝痛と向き合ってきました
階段や歩くたびに膝をかばってしまう毎日から
「そういえば、普通に歩けてる」毎日へ
カイロプラクティックは、世界各国で取り入れられている手技療法のひとつです。WHO（世界保健機関）からも、教育や安全性についての指針が示されています
◆学歴・資格◆
日本カイロプラクティックドクター専門学院広島校 卒業（厚生労働省認可）
アクティベーター・メソッド・カイロプラクティックテクニックベーシック課程修了
アクティベーター・メソッド・カイロプラクティックテクニックアドバンス課程 修了
妊娠時の女性のためのカイロプラクティックアプローチセミナー 修了
◆指導歴◆
カイロプラクティック学院広島校 非常勤テクニック講師を経験
当院で膝痛が良くなる理由
膝だけでなく背骨・骨盤から身体のバランスを整える
膝だけを施術するのではなく、背骨・骨盤・股関節・足首まで全身の動きを確認します。身体の左右差や重心の偏り、関節の動きにくさなどを整え、膝だけに負担が集中しにくい身体づくりを目指します
「変形＝痛み」と決めつけない
レントゲンで膝の変形が見つかっても、痛みの感じ方や動きにくさには個人差があります。当院では「変形しているから仕方ない」と決めつけず、筋肉の緊張や関節の動き、姿勢・歩き方なども確認し、膝にかかる負担を減らしていくことを目指します
膝痛の症状に合わせた来院計画を提示
膝の状態や痛みの強さ、日常生活への影響は一人ひとり違います。当院では現在の状態を確認したうえで、初期はどのくらいの間隔で通うのか、いつ頃から間隔を空けていくのかなど、症状に合わせた来院計画をご提案します
膝痛はどのくらいで変わる？
※症状が落ち着いてきたら少しずつ間隔を広げていきます。良い状態を維持しながら、再発しにくい身体づくりを目指します
医療機関で確認すべき症状
- 膝が大きく腫れている
- 急に体重をかけられなくなった
- 夜間も強い痛みが続く
- ふくらはぎまで急に腫れてきた
- しびれや力の入りにくさが強くなっている
変形性膝関節症・膝痛のメカニズム
① 筋肉
代表的には、大腿四頭筋、ハムストリングス、内転筋、ふくらはぎ、お尻周辺の筋肉です。歩く・立ち上がる・階段を上るといった動作では、これらの筋肉が膝を支えています。筋肉が硬くなったり、うまく力を発揮できなくなったりすると、膝への負担が増え、痛みにつながることがあります
② 膝・膝関節
膝の痛みには、関節の動き、半月板、靭帯、軟骨などさまざまな部分が関係します。変形性膝関節症では、レントゲンで変形が確認されることもありますが、変形の程度と痛みの強さが必ずしも一致するとは限りません。そのため、画像だけでなく、膝の曲げ伸ばしや腫れ、痛む動作、筋力なども確認することが大切です
③ 骨盤・股関節・足首
膝は単独で動いているわけではなく、骨盤・股関節・足首と連動しています。股関節や足首の動きが低下すると、歩くときや階段の上り下りで膝に負担が集中することがあります。そのため膝痛では、痛む膝だけでなく、骨盤・股関節・足首の動きや左右差、立ち方・歩き方まで含めて確認します
膝痛を放置すると良くない理由
① 歩く・立つ・階段など日常生活に影響が出る
膝痛は、単に「膝が痛い」というだけではありません。立ち上がる、歩く、階段を上り下りする、しゃがむ、買い物に行くなど、普段何気なく行っている動作がつらくなることがあります。痛みが続くことで、仕事や家事、外出にも影響が出る場合があります
②反対側の膝や腰・股関節にも負担がかかること
膝が痛い状態が続くと、無意識に痛い側をかばって歩くことがあります。その結果、反対側の膝や股関節、腰などに負担が偏ることもあります。膝だけでなく、立ち方や歩き方、身体全体のバランスを確認することも大切です
③「膝痛だから」と放置せず、注意が必要な場合
膝が急に大きく腫れた、強い熱感がある、転倒後から体重をかけられない、膝が動かせない、痛みが急激に悪化したなどの場合は、単なる筋肉や関節への負担とは限りません。このような症状がある場合は、整体より先に医療機関での評価が必要です。
✅【近所でも車で出かけていた】
歩いて買い物に行ける日が増えた
✅【階段を下りるのが怖かった】
一段一段、膝を気にせず下りられる日が増えた
✅【正座どころか膝を曲げるのも怖かった】
膝の曲げ伸ばしへの不安が減った
✅【痛くなるたび湿布を貼っていた】
膝を気にせず過ごせる日が増えた
✅「このまま歩けなくなるのかな…」
歩くことへの不安を感じる時間が減った
施術料金
初回 ９９００円(税込)
２回目以降 ８８００円(税込)
【内訳】初回はカウンセリング・検査(40～50分)を中心に、当院の施術がお身体に合うかを確認するため慎重にソフトに施術(10～20分)を行います。お身体の反応を確認しながら、施術を組み立てます。2回目以降は、初回の検査結果やお身体の反応をもとに施術(約20分)を進めていきます
【時間】初回はカウンセリングと検査・説明(40～50分)施術(10～20分)と合わせて院内滞在時間は約60分です。2回目以降はカウンセリングが短くなりますので約30分です。施術は症状や回復状況に合わせて施術を組み立てるため時間制ではありません
【病院での受診をおすすめする場合】カウンセリングや検査の結果、病院での検査・受診が必要と判断する場合があります。病院での受診をおすすめした場合は、料金はいただいておりません
【キャンセル料について】キャンセル料はいただいておりません。当日のキャンセル・予約変更が必要な場合は、お電話にてご連絡ください。ただし、当日キャンセルや予約変更が続く場合、またキャンセルを繰り返される場合には、今後のご予約をお断りすることがございます
営業時間8:30～20:00【受付18:30】
定休日 日曜 祝日 他不定
定休日 日曜 祝日 他不定
膝痛のよくある質問
Ｑ．レントゲンで「膝が変形している」と言われました。それでも良くなる可能性はありますか？
画像上の変形と、実際に感じる痛みや生活上の困りごとは必ずしも同じではありません。変形があっても、筋力や関節の動き、身体の使い方など改善を目指せる部分はあります。「変形があるから何をしても無駄」と決めつけず、現在の状態を確認することが大切です
Ｑ．膝の軟骨は整体で元に戻りますか？
整体によって、すり減った軟骨や変形した骨を元の状態に戻すことはできません。当院では「変形を治す」ことではなく、膝周辺の筋肉や関節、身体全体の動きを整え、日常生活での負担を減らしていくことを目指します
Q．手術を勧められています。それでも相談できますか？
ご相談いただけます。ただし、手術が必要かどうかを整体院で判断することはできません。医療機関での診断を大切にしながら、現在の身体の状態を確認し、できることがあるかを一緒に考えていきます
Q．膝がポキポキ鳴ります。悪いですか？
音が鳴るだけで必ずしも異常とは限りません。ただし、音と一緒に痛みや腫れ、引っかかり、膝が動かしにくいなどの症状がある場合は、医療機関での確認をおすすめします
Q．運動した方がいいですか？
適切な運動は大切ですが、何をどの程度行うかは膝の状態によって異なります。「膝が痛いのにスクワットを頑張る」など、自己判断で無理をすると症状が強くなることもあります。現在の状態に合わせて考えることが大切です
最後に院長から
数か月、数年と続いている膝痛は、すぐに大きく変化するとは限りません。良い日もあれば、たくさん歩いた翌日に痛みが出ることもあります。その日の痛みだけで一喜一憂せず、「歩ける時間が伸びた」「立ち上がりが楽になった」「外出する回数が増えた」といった生活の変化も見ながら進めていきます。焦らず、でも諦めず、一つずつできることを増やしていきましょう
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