【症例】走ることが難しくなっていた30代男性・自衛官

●お悩み

右股関節の痛みに悩んでいた30代の男性です。自衛官として普段から身体を動かすことが多く、仕事以外でもランニングやトレーニングを続けていました。走る量が増えた頃から右股関節に痛みが出始め、その状態が半年以上続いていました。特にランニング時の痛みが強く、思うように走れない状態になり、ご来院されました。

●初回時確認

・右股関節の可動域が狭い
・左右の股関節の動きに差がある
・臀部の筋緊張が強い
・太もも周辺の筋緊張が強い
・骨盤の動きに左右差がある
・走る動作で右股関節に痛みが出る

普段の運動量が多いため、股関節だけでなく、骨盤・臀部・腰なども含めて状態を確認しました。

【1～4回目】最初は週2回で施術

半年以上症状が続いていたため、最初は週2回のペースで施術を行いました。股関節周辺や臀部の筋緊張を調整しながら、骨盤や股関節の動きを確認。ランニングについても、一時的に距離や強度を調整してもらいました。徐々に股関節の痛みが軽減し、走れる距離も少しずつ伸びてきました。

【5～6回目】週1回

状態が安定してきたため、週1回に間隔を空けて3回施術しました。ランニング時の痛みも以前より少なくなり、仕事やトレーニングへの影響も減ってきました。

【転勤のため施術終了】

【症例】運動不足も気になっていた50代女性・販売職

●お悩み

販売の仕事をしている50代の女性です。仕事中は立っている時間が長く、以前から仕事終わりに脚の疲れを感じることがありました。普段は運動する習慣がほとんどなく、徐々に股関節の動かしにくさを感じるようになり、立ち上がりや歩き始めに痛みが出るようになりました。仕事中も股関節が気になることが増え、このまま悪くならないようにしたいと考え、ご来院されました

●初回時確認

・左右で股関節の動きに差がある

・臀部の筋緊張が強い

・股関節を曲げる動きに制限がある

・骨盤の動きが少ない

・太ももの筋緊張が強い

・長時間立った後に痛みが強くなる

股関節だけでなく、骨盤・腰・臀部なども含めて確認しました

【1～4回目】股関節周辺の動きを確認

週1回程度から施術

臀部や太ももの筋緊張を調整しながら、骨盤や股関節の動きにも施術を行いました。初期は仕事が忙しく長時間立った日には、まだ股関節の痛みが残っていました

【5～9回目】仕事中の負担が徐々に軽減

施術を継続すると、立ち上がりや歩き始めの痛みが徐々に軽減。長時間立っていても、以前ほど股関節が気にならない日が増えてきました。運動不足もあったため、自宅で無理なくできる簡単な運動も少しずつ取り入れてもらいました

【10～13回目】歩くことへの不安も減少

仕事中の痛みが減り、日常生活でも歩くことへの不安が少なくなりました。長時間の立ち仕事では疲れが残ることはありますが、以前のように股関節の痛みを常に気にする状態は減っています

【その後は本人の希望により来院は一区切り】

【症例】自転車での転倒をきっかけに股関節を手術した70代女性

●お悩み

自転車で転倒し、股関節を痛めて手術を受けた70代の女性です。手術後、日常生活には戻ることができましたが、股関節周辺の痛みが残り、歩く時や立ち上がる時に気になる状態が続いていました。以前より歩くことへの不安も強くなり、このまま痛みが続くのではないかと心配され、ご来院されました

●初回時確認

・左右で股関節の動きに差がある

・股関節周辺の筋緊張が強い

・臀部の筋肉に圧痛がある

・骨盤の動きに左右差がある

・立ち上がりで股関節に痛みが出る

・歩行時に患側をかばう動きがある

手術歴があるため、無理に股関節を動かすことはせず、現在の動きや痛みの程度を確認しながら施術を開始しました

【1～4回目】股関節周辺の負担を確認

最初は週1回程度

股関節だけでなく、臀部・骨盤・腰など、歩行に関係する部分も確認しながら施術を行いました。初期は大きな変化はありませんでしたが、立ち上がりや歩き始めの負担が少しずつ軽減してきました

【5～10回目】歩行時の痛みが徐々に軽減

股関節の動きや歩き方を確認しながら施術を継続。歩行時に股関節をかばう動きが少なくなり、日常生活で痛みを感じる場面も徐々に減っていきました。外出時に歩くことへの不安も以前より少なくなりました

【11回目以降】日常生活への影響が減少

長く歩いた後には股関節周辺に疲れや違和感が残ることはありますが、普段の生活では痛みを気にする時間が減ってきました

【その後は月１回メンテナンス】